2021年12月05日
【東京マラソンまで】ロング走(約2時間30分)【後91日】
LT1を超えるくらいのペースでロング走
2時間過ぎからだんだんきつくなってきたが、
そういう練習なのはわかってるので粘る
楽になるタイミングも何度かあって、
総じて思っていた通りの練習だった気がする
2時間過ぎからだんだんきつくなってきたが、
そういう練習なのはわかってるので粘る
楽になるタイミングも何度かあって、
総じて思っていた通りの練習だった気がする
masao999 at 10:53│Comments(0)│
│ポイント練習