【東京マラソンまで】ジョグ(約1時間)【後108日】【東京マラソンまで】約900m5本【後106日】

2021年11月19日

【東京マラソンまで】休足日【後107日】

予定通りの休足
週末の練習はいつもロングジョグだが、
来週は火曜が休みなので変えてみよう
明日はやや登りでインターバルにしたい

masao999 at 19:58│Comments(0) 休足 

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