約1km5本階段昇降(約40分)

2020年08月06日

階段昇降(約40分)

室内での踏み台昇降
ちょっとゆるめのテンポ
昨日の疲労がややあった
時間はわりと早く感じた

masao999 at 19:45│Comments(0) 階段昇降 

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約1km5本階段昇降(約40分)