【榛名湖マラソンまで】休足日【後12日】【榛名湖マラソンまで】坂ダッシュ(上り約400m8本)【後10日】

2019年09月18日

【榛名湖マラソンまで】約11.5km(約50分)【後11日】

約11.5km(約50分)
71.0kg

成木小曽木コース
ビルドアップ気味
涼しくなってきてペース上がってきた
脚的にいっぱいまで上げても、
心肺はそこまで苦しくならず
この調子ならなんとかなるかもしれない

masao999 at 21:30│Comments(0) つなぎジョグ 

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【榛名湖マラソンまで】休足日【後12日】【榛名湖マラソンまで】坂ダッシュ(上り約400m8本)【後10日】